พี่มัธยมเมทนีดล ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ![🌱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/1.5/16/1f331.png)
เมทนีดลเน้นสุขภาพเเละความปลอดภัย ![💡](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t95/1.5/16/1f4a1.png)
ผักเพื่อสุขภาพที่ดี ![👍🏻](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f44d_1f3fb.png)
![🍃](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t63/1.5/16/1f343.png) สรรพสิ่งล้วนพันเกี่ยวพืชพรรณนานาพันธุ์ที่เมทนีดล ![☘️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/2618.png) ท่านผอ.ฝน นำทีมเก็บต้นอ่อนทานตะวัน เพื่อนำมารับประทานสดๆกรอบๆเพื่อความอร่อยเเห่งสุขภาพและคุณค่า
ทางโภชนาการครบครันเพื่อทีมเมทนีดล ลิ้มรสอร่อยสดๆจากเเหล่งเรียนรู้รอบเมทนีดล สรรพคุณล้ำเลิศ ![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/203c.png)
![🌱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/1.5/16/1f331.png) ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png) GABA ช่วยป้องกันโรคมากมายหลายชนิด อาทิเช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน
![❇️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1.5/16/2747.png) ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
![❇️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1.5/16/2747.png) ช่วยบำรุงเซลล์สมอง ป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์
![❇️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1.5/16/2747.png) ช่วยบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่ชรา
![👀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t21/1.5/16/1f440.png) ช่วยบำรุงสายตา
![🌿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1.5/16/1f33f.png) วิตามินบี 1 บี 6 วิตามินอี วิตามินซี และเซเลเนียม กรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 มีโฟเลทสูง
เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
![❇️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1.5/16/2747.png) ขจัดเชื้อโรคต่าง ๆ ในปอด
ช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย
![⭐](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3b/1.5/16/2b50.png) ข้อควรระวังในการรับประทานต้นอ่อนทานตะวัน หากมากจนเกินไปอาจทำให้อ้วนได้ เพราะปริมาณแคลอรีในต้นอ่อนทานตะวันมีอยู่มากจนทำให้อ้วนได้
เพื่อสุขภาพที่ดีของสมาชิกเเละความปลอดภัยที่ได้รับประทานผักที่ไม่ได้ใส่สารเคมีใดๆสวนเมทนีดล
|