ชาบู กินร้อน หม้ออร่อยส่วนตัว
ว้าวเมทนีดลฟรี ![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/203c.png) อาหารกลางวันคุณภาพ
อร่อยเลิศอาหารกลางวันเมทนีดล
เมนูกลางวันต้อนรับพี่มัธยม โภชนาการจัดจานหลากหลายสุดคุ้ม สุดใจ ![❣️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t72/1.5/16/2763.png) ! ![👍🏻](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f44d_1f3fb.png)
![🥘](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td/1.5/16/1f958.png) ชาบู หม้อส่วนตัวยกทีมเนื้อปลานิล อกไก่ หมูนุ่ม
ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ ไข่ ผักชุดสุขภาพ อื่นๆ
![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1.5/16/1f44d.png) รับประทานอิ่มอร่อยมากค่ะ ขอกราบขอบพระคุณท่านผู้อำนวยการ #ผอ_ฝนของเรา![💖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t42/1.5/16/1f496.png) ในการมอบกำลังใจเพิ่มพลังให้นักเรียนเสมอมาค่ะ ![🥰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/1.5/16/1f970.png)
![🥩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1.5/16/1f969.png) โปรตีนของเนื้อ ช่วยในการเจริญเติบโต สร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และฮอร์โมน
![🍙](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8/1.5/16/1f359.png) คาร์โบไฮเดรตเครื่องเทศหรือจำพวกแป้ง ช่วยให้ร่างกายนำใช้ประโยชน์มากที่สุด
สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้
![🥦](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f966.png) ![🥬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1.5/16/1f96c.png) แร่ธาตุจากพืชผัก กล้ามเนื้อฟันแข็งแรง ผิวพรรณสดใส ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปกติ
![🥓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t88/1.5/16/1f953.png) ไขมันจากเนื้อ เพิ่มพลังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
![🥕](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8a/1.5/16/1f955.png) การดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ A D E K ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายใน
พร้อมเติมพลังให้กับพี่มัธยมเพื่อให้พร้อมเรียนรู้ในทุกกิจกรรมต่างๆตลอดทั้งวัน ![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1.5/16/1f338.png) ![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png)
We have menu to present in the end of the month. It's a special menu for lovely childents.
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png) It is Shabu; Tilapia Fille , Chicken breast ,Soft pork ,Fish Ball,Healthy Vegetables and eggs |